세배하는 방법 남자 여자 절하는 방법

설날에 어른들에게 세배를 하는데 손을 어떻게 해야 할지 어리둥절할 때가 있습니다. 미리 세배하는 방법을 알아 놓으시면 세배하실 때 곤란하지 않을 거예요. 남자, 여자 세배하는 방법이 달라서 세배하는 방법 남자, 여자로 구분해서 자세히 알아보겠습니다.

 

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세배하는 방법

세배는 가족 간의 순서와 적절한 위치, 절하는 방법 등을 고려하여 진행됩니다. 여기서는 세배의 과정을 단계별로 살펴보겠습니다.

세배 전 준비사항 

세배를 하는 사람의 순서는 정해진 것이 없는데요. 가족 중에서 가장 어린 사람부터 세배를 시작하기도 하고 연장자부터 시작하는 가정도 있습니다. 가족 간의 순서를 미리 정해 놓으시면 우왕좌왕하지 않게 되어 좋습니다. 

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세배는 주로 거실과 같은 넓은 공간에서 하는 곳이 좋은데요. 어른들이 앉을 수 있는 의자나 소파가 준비되면 좋아요. 세배하는 사람은 어른들 앞에 서서 세배를 시작합니다.

세배하기

남성은 두 손을 바닥에 대고 양쪽 무릎을 바닥에 닿게 하여 절합니다. 여성은 두 손을 바닥에 대고 한쪽 무릎을 바닥에 닿게 하여 절합니다. 절하는 방식에는 성별에 따른 차이가 있습니다. 아래 단락에서 남자, 여자 세배하는 방법을 알아볼게요. 

 

덕담 듣기 

세배를 하면서 보통 어른에게 '새해 복 많이 받으세요'라고 말을 하는데요. 이것은 사실 예의에 맞지 않는다고 해요. 세배를 한 후에  일어나서 목례를 하고 제자리에 앉아요. 그리고 어른의 덕담을 먼저 듣고 나서 화답하는 인사말을 하는 것이 좋다고 합니다. 어른이 덕담을 하면서 세뱃돈을 주시기도 하지요. 

남자와 여자 세배하는 방법

설날에 세배를 하는 것이 중요한 전통인데요. 나이가 들면서 종종 생략하기도 하면서 절하는 방법을 까먹고 엉터리로 하는 경우가 종종 있어요. 남자와 여자가 절하는 방법은 손의 위치와 절하는 순서에서 약간의 차이가 있습니다. 아래에서 남자 절하는 방법, 여자 절하는 방법 구분해서 알아볼게요. 

 

남자 절하는 방법

남성의 절은 평절이나 큰절로 구분하지 않습니다. 손 모으는 자세는 공수법으로 불리는데요. 남성은 왼손이 오른손 위로, 여성은 오른손이 왼손 위로 오게끔 합니다.

남자는 왼손을 위로 해서 두 손을 눈높이로 올렸다가 바닥을 짚고 무릎을 꿇어 절합니다. 이후 손을 눈높이에 올렸다가 내리며 살짝 목례를 합니다.

남자 세배하는 방법

여자 절하는 방법

여자가 세배를 할 때는 오른쪽 무릎을 곧게 세우고 팔을 어깨 너비만큼 가볍게 내려놓으며 절을 시작합니다. 팔은 어깨와 같은 폭으로 살짝 벌리고 손가락은 가지런히 모아 바깥쪽으로 조금 향하게 합니다.

전신을 천천히 앞으로 숙이되, 목만 급하게 숙이는 것을 피하고 머리는 거의 땅에 닿을 듯한 자세를 유지합니다. 이 방식은 평절이라고 하는데요. 결혼식이나 회갑과 같은 큰 행사가 아닌 일상적인 상황, 특히 명절에 평절을 사용합니다.

 

여자는 오른쪽 무릎을 세우고 손을 자연스럽게 어깨너비 정도로 내려뜨리며 절하는 것이 바른 방법입니다. 오른손을 위로 하여 손을 포갠 후 어깨 높이로 올리고, 몸을 굽혔다가 일어나서 두 발을 모읍니다. 이후 손을 내리며 살짝 목례를 합니다.

 

세배할 때 주의할 점

세배는 정중하고 진지한 마음가짐으로 해야 하며, 한복 착용 시 옷매무새를 단정히 하고 세배 돈은 새 돈으로 준비하는 것이 좋습니다. 이러한 준비와 태도는 세대 간의 존경과 사랑을 표현하는 중요한 방법입니다.

덕담을 할 때는 희망을 넣은 이야기만 하는 것이 좋으며 지난해 있었던 나쁜 일을 굳이 언급하지 않는 것이 미덕입니다. 

 

▶ 세배하는 방법 영상보고 따라 해보세요. 

 

 

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맺으며

세배하는 방법에 대해 남자, 여자 절하는 방법을 따로 알아봤습니다. 동영상으로 세배하는 방법 숙지하시면 설날 세배할 때 당황하는 일 없을 것입니다.