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갱년기 증상 극복방법, 좋은 음식과 영양제 (한방에 정리)

나이가 들면서 자주 심장이 두근두근하고 생리시기도 불규칙한가요? 남들보다 더위를 더 타서 쉽게 덥고 땀이 많이 나나요? 보통 40대 중후반이 되면서 생리시기가 불규칙해지면 갱년기가 시작됐다고 할 수 있습니다. 내가 갱년기인지 아래의 글을 통해 확인하시고 극복방법도 잘 살펴보셔서 갱년기를 좀 더 슬기롭게 보낼 수 있기를 바랍니다. 갱년기 갱년기는 나이가 들면서 난소의 기능이 감소하면서 폐경이 일어나고 여러 가지 증상이 나타나면서 신체적·정신적으로 많은 변화를 겪는 시기입니다. 갱년기는 의학적 용어로는 폐경이행기라고 합니다. 한국인 여성의 평균 폐경 연령은 49.7세. 즉, 약 50세에 폐경이 나타난다고 합니다. 하지만 모두 다 이 시기에 폐경이 되는 것은 아닙니다. 그보다 빨리 폐경이 오기도 하고 훨씬 늦..

건강 2023. 5. 26. 09:31
이석증 증상 원인 진단 치료 총정리

봄철에는 심한 일교차로 인해서 면역력이 떨어져 심혈관 기능이 약해지면서 어지럼증이 쉽게 발생한다고 합니다. 이런 어지럼증의 원인 중 귓속 평형감각 이상으로 발생하는 경우가 대부분인데 그중에서 이석증이 원인인 경우가 많다고 합니다. 이석증과 그 증상, 원인, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이석증 귀의 내이에서 발생하는 어지럼증의 일종입니다. 귀의 내이에는 균형을 유지하는 데 도움이 되는 작은 기관이 있습니다. 이 것이 바로 작은 돌인 이석이라고 합니다. 이석이 제자리에서 벗어나면 어지럼증, 현기증, 구토를 유발할 수 있습니다. 이석증의 증상 이석증의 증상은 메스꺼리거나 구토가 동반될 수 있고 눈도 뜨기 어려울 정도로 심하게 어지러운 경우도 있습니다. 어지럼증의 특징은 빙글빙글 도는 것 같은 양상으로, 심한..

건강 2023. 5. 24. 13:25
섬유근육통 증상 원인 치료법 전문병원

최근 라는 프로그램에서 금쪽이의 엄마가 앓고 있는 병이 섬유근육통으로 나와서 관심을 모았습니다. 섬유근육통(Fibromyalgia)은 만성적인 통증, 피로, 민감성 등으로 특징지어지는 질환입니다. 일반적으로 20대 후반부터 50대 여성에서 더 많이 발생한다고 합니다. 이름도 낯선 섬유근육통은 어떤 병인지, 증상, 원인, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 아래의 내용은 의학적으로 검증된 서울대학교병원 홈페이지를 참고하여 작성했습니다. 서울대병원 의학정보 보기 >> 섬유근육통은 어떤 병? 섬유근육통은 만성적으로 전신의 근육과 관절의 통증, 뻣뻣함, 수면 장애, 피로감을 일으키며 신체 여러 곳에 압통점(누르면 아픈 부분)이 나타나는 질병으로, 힘줄 및 인대 근막과 근육, 지방 조식 등 연부 조직에서 통증이 나타나..

건강 2023. 5. 22. 00:10
급성폐쇄성 후두염 특징 증상 원인 (좋은 음식)

아기가 "컹~컹~"하고 개 짖는 것과 같은 소리를 낸다면 급성 폐쇄성 후두염을 의심할 수 있습니다. 급성폐쇄성 후두염은 목과 두 개의 성대 사이에 있는 후두 부위에서 발생하는 염증성 질환입니다. 심한 호흡곤란을 유발할 수 있고, 산소 공급이 제한될 경우 생명이 위협받을 수 있기 때문에 반드시 적절한 대처가 필요합니다. 이제 급성폐쇄성 후두염에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 급성폐쇄성 후두염의 특징 증상이 나타난 후 이틀 정도는 감기 증상을 보인다. 이후 갑자기 고열이 나타나며 밤에 목이 쉰다. 급격하게 호흡을 힘들어한다. "컹~컹~"하는 개가 짖는 듯한 기침소리를 낸다. "쌕~쌕~ 거리며 숨소리가 거칠어진다. 밤과 새벽에 위와 같은 증상이 심해진다. 위와 같은 증상이 나타난다면 지체 없이 병원으로 가서..

건강 2023. 5. 21. 06:00
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